Skonkost barn Magsjuka – diarré och kräkningar. Magsjuka kommer ofta snabbt med kräkningar, diarréer och illamående. Trots att du kan må mycket dåligt brukar magsjuka sällan vara allvarlig. Det räcker oftast med att vila och att dricka mycket. Du blir ofta bättre inom ett till tre dygn. 1 diarré barn luktar illa 2 När du eller ditt barn känner er lite bättre efter magsjukan så kan ni smått börja äta igen. Men vad är egentligen bra att äta när man har varit magsjuk, och vad du ska undvika? Drick gärna vätskeersättning. Brustabletterna går att köpa på ditt apotek och ibland även i livsmedelsaffärerna. Viktigt med vätska. 3 diarré barn utan kräkningar 4 Kräkningar och diarréer är de vanligaste symtomen när barn har magsjuka. Sjukdomen går nästan alltid över inom ett par dagar. Det är viktigt att barnet får i sig vätska, särskilt vid kraftiga diarréer. Det gäller framför allt barn under ett år. Den här texten handlar om magsjuka hos barn som är cirka sex år eller yngre. 5 Barnets mat år. Barn behöver bra matvanor och mat med rätt näring. Från ett års ålder kan de flesta barn äta samma mat som de vuxna. Ju äldre barnet blir desto mer lär hen sig att tycka om olika smaker och att umgås kring mat. Barn som är äldre än ett år kan ofta äta samma mat som vuxna och äldre barn. Det är bra om barnet. 6 Kost 15 juli, Magknip, gaser och uppkördhet – känns det igen? Det är vanliga symtom på en orolig mage. Om din mage inte mår bra kan den behöva vila från svårsmält mat. Här kommer en lista på nio olika livsmedel som är bra för magen. Viktigt ät dock att prova sig fram. Vad tål just din mage? Alla har vi unika magar. 7 magsjuka barn mat 8 Ge barnet den mat det tycker om, lite åt gången men ofta. 9 Diarré hos barn kan bero på olika saker. 10 Skonkost. Inom sjukvården används begreppet skonkost. Den är avsedd för personer som genomgått en mag- och tarmoperation, eller som av annan anledning behöver en kost som är skonsam mot magen, som ju är fallet vid ett skov. Skonkosten har ett lågt innehåll av fiber och laktos. 12